PHARE
DE
CAP CHAT
DU 28 AU 30 MARS 2025
vas-tu vers l’essentiel ?
En cette fin de trimestre, je t’invite à faire un bilan de ton début d’année : célébrer tes réussites et changer ce qui est nécessaire.
quoi de mieux qu’un phare pour savoir si tu es dans la bonne direction
Un lieu symbolique offrant une vue imprenable sur le fleuve et un confort cosy. Un décor parfait pour s’accorder une pause bienveillante.
OBJECTIF DU SÉJOUR
T’offrir du temps pour toi, avec toi et te ramener à l’essentiel
Écouter ton corps, le comprendre et en prendre soin
Reconnaitre tes émotions, répondre aux besoins et te libérer de ce qui n’est plus nécessaire
Mettre du sens dans ce que tu fais et qui tu es
Au programme de ces deux jours
des ateliers et pratiques sur le corps physique, psycho-emotionnel et la spiritualité
de la mobilité, mouvement intuitif , respiration, randonnée
de l’écriture, des paroles
du temps libre, du repos
Il y aura aussi :
de l’introspection, des questionnements
de l’apprentissage, des découvertes, des sorties de zone de confort
de l’expression, de l’écoute, de la libération
des prises de consciences, des conseils, des décisions
des rires, des larmes
du partage, du soutien
des belles rencontres
QUOI AMENER AVEC TOI ?
des vêtements et souliers confortables pour bouger et adéquat selon la météo annoncée
une bouteille d’eau
serviettes de toilette
concernant les repas
Tous les repas sont inclus, y compris les collations.
Pour ce séjour, les repas sont légers et détoxifiants
Ils sont faits de produits de qualité , locaux, frais et variés.
Les menus sont élaborés et préparés par un chef et moi-même.
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Si toutefois, tu as des intolérances, allergies ou un régime alimentaire spécifique, je te demanderai de te charger de tes repas.
Il m’est impossible de gérer cela de par la configuration du lieu et des équipements.
Arrivée le vendredi 28 à partir de 16h
Départ le dimanche 30 en soirée
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Le prix inclut l’animation, l’hébergement et les repas
390 $ tx incl. / pers
Le séjour est ouvert à tous, homme et femme
10 personnes maximum participent au séjour
Les chambres sont partagées (2 chb avec un lit double et 2 lits superposés, 1 chb avec 1 lit simple et 2 lits superposés, 1 chb avec 4 lits superposés)
Les repas sont dans un esprit détox donc à base de jus de légumes et fruits
Le Phare est à environ 40 min de Matane. Tu dois prévoir de t’y rendre par tes propres moyens